Viva Feliz Co. — Felicidade com base científica

Fundador da Viva Feliz Co. de braços abertos

João Felipe Lopes Pimentel Fundador da Viva Feliz Co.

Um compromisso pessoal

Por que você pode confiar no que recebe aqui

Além das conclusões apresentadas virem com a referência científica (para que você mesmo possa visitá-la in loco e conferir a fonte), cada boa notícia, cada estudo e cada prática que selecionamos para você é exatamente o que eu também levo para a minha mãe. O filtro é simples: se eu não mandaria para ela, não mandaremos para você.

E isso não é só teoria: tanto eu quanto a minha mãe já nos beneficiamos muito com diversas práticas da ciência da felicidade. É um cuidado que vivo na prática antes de passar adiante.

Por isso cada edição é feita com o máximo de zelo: aqui você encontra o mesmo cuidado que dedico a quem eu mais amo.

Para lhe motivar

A felicidade pode ser treinada

Décadas de pesquisa em psicologia positiva mostram que o bem-estar é, em boa parte, uma habilidade que se desenvolve. Nós te damos as ferramentas.

Você

pode, voluntariamente, adotar práticas — como as que oferecemos aqui — que deixam a vida mais feliz, em vez de esperar que tudo o que você não controla se alinhe primeiro. É o que comprova pesquisa publicada na prestigiada revista Review of General Psychology.Lyubomirsky, Sheldon & Schkade, Pursuing happiness: The architecture of sustainable change, Review of General Psychology — ver pesquisa ↗

Pensando em quem você ama

Além de levar conhecimentos úteis para a vida de quem você ama, há evidências robustas de que, ao se tornar mais feliz, você contagia quem convive com você — e essa felicidade retorna para você, formando um círculo virtuoso de bem-estar. É o que mostra um estudo de 20 anos publicado na conceituada revista British Medical Journal.Fowler & Christakis, Dynamic spread of happiness in a large social network: longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study, British Medical Journal — ver pesquisa ↗

Planos

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O mesmo conteúdo completo nas duas opções. Escolha a forma de começar que mais combina com você.

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✦Estudos científicos traduzidos de forma simples, com uma prática para cada um
✦Direto no seu WhatsApp ou no nosso app, em poucos minutos
✦Pequenos hábitos que se acumulam em mudanças reais e duradouras

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O livro Viva Feliz

Muito do que a ciência já descobriu sobre ser feliz, reunido num só lugar

Quase 100 páginas atravessando relacionamentos, propósito, corpo, mente e resiliência. Cada capítulo parte de pesquisas reais — com as fontes citadas e conferidas uma a uma — e termina em práticas que você pode testar no seu dia.

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De onde vem o que você lê

Algumas das fontes que consultamos

Universidades, institutos e centros de pesquisa cujos estudos sustentam o nosso livro e as edições que chegam até você.

Harvard University University of Oxford Stanford University Yale University University of Cambridge UCLA Health Universidade da Pensilvânia University of Toronto National Academy of Sciences (PNAS) Organização Mundial da Saúde Agency for Healthcare Research and Quality Cochrane NHS Foundation Trust Harvard Study of Adult Development Wellbeing Research Centre (Oxford) Greater Good Science Center (Berkeley) Center for Mindfulness (UMass) VIA Institute on Character Instituto Neurológico de Montreal American Psychological Association Gallup World Happiness Report

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Feito para caber na sua rotina

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